Главная | Регистрация | Вход | RSSПятница, 25.06.2021, 15:54

МБДОУ "Детский сад № 2 "Алёнушка"

Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

18:09
Скипинг любимый вид спорта наших дошколят

  В свете новых Федеральных государственных образовательных стандартов дошкольного образования  Олимпийское движение вызывает интерес взрослых и детей, является социальным заказом родителей.

Первый  год тренер спортивной школы «Олимпик" Ушакова Анна Бикбулатовна  ведет на базе детского сада "Аленушка"  секцию по скипингу. Наши дошколята очень полюбили этот новый вид спорта. Дети старшего дошкольного возраста с удовольствием выполняют прыжки через скакалку. Скипинг - это не только выполнение упражнений со скакалкой, а более широкий комплекс упражнений с применением простого, дешевого и компактного тренажера. Данный вид двигательной активности - один из наиболее эффективных и доступных при кажущейся трудности выполнения высокоинтенсивных прыжков и позволяет тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Во-первых, прыжки на скакалке развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений. Во-вторых, упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса, что естественно улучшает фигуру. В-третьих, развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы. В-четвёртых, это отличный способ взаимного общения, сотрудничества среди детей и подростков, приобщения дошкольников к регулярным занятиям спортом.

 

Просмотров: 532 | Добавил: alenushka | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Календарь
«  Апрель 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Поиск
Архив записей
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2021
Бесплатный хостинг uCoz